Personal Trainer em Ponta Grossa · PREduardoRibeiro

Sim. O atendimento presencial é feito em Ponta Grossa (PR), com acompanhamento de perto em cada treino: ajuste de execução, carga e técnica. Local e horários são combinados pelo direct do Instagram.

O treino é montado para a sua rotina e o acompanhamento é feito à distância. É uma boa opção para quem mora fora de Ponta Grossa ou precisa de mais flexibilidade de horário.

Cada exercício é escolhido e ajustado considerando como o seu corpo se move e como ele responde ao treino. Isso permite treinar com mais segurança, aproveitar melhor cada série e evoluir com constância.

Não. O treino parte do seu nível atual, seja você iniciante ou alguém que já treina há anos, e evolui conforme o seu progresso.

Sim. Eduardo Ribeiro é Profissional de Educação Física registrado no CREF 35207-G/PR e especialista em Biomecânica e Fisiologia do Exercício.

Serve para os dois. O treino de musculação é planejado de acordo com o seu objetivo: perder gordura preservando a massa muscular, ganhar massa (hipertrofia) ou simplesmente começar a treinar com segurança.

O valor depende da modalidade (presencial ou online) e de quantas vezes por semana você vai treinar. Os valores atualizados são passados pelo direct do Instagram, junto com os horários disponíveis.

É só chamar no direct do Instagram. Por lá você confere os horários disponíveis, tira suas dúvidas e escolhe entre o atendimento presencial em Ponta Grossa ou online.